STRESS-EN BURN-OUT COACHING

Voor je verder leest, wil ik je een belangrijke boodschap meegeven. Jij bent helemaal oké.

En ook de situatie waar je in zit, is oké.

Zo geef ik alvast het geheim prijs van onze weg samen. Jij bent genoeg.

En toch... toch herken je misschien het volgende: 

• Onder hoge druk staan?
• Je moe voelen, laag in energie. Ook om leuke dingen te doen?
• Merken dat het de laatste tijd allemaal wat te veel is?
• Een harde stem die je altijd maar verder pusht?
• Jouw perfectionisme dat af en toe iets te veel aan het stuur zit?
• De connectie kwijt zijn met jezelf en datgene wat je graag doet?
• Een burn-out? 

Welke van bovenstaande ook herkenbaar mogen zijn, weet dat ook dit overgaat. Echter kan je ervaren dat je graag een helpende hand wil die samen met jou op pad gaat. 

Die helpende hand reik ik graag aan. Als stress-en burn-outcoach begeleid ik jou op jouw pad naar meer energie, naar groei, naar meer veerkracht, naar zelfvertrouwen, naar re-integratie, naar het mooiste dat er is: jezelf. 

Tijdens onze rit samen zit jij aan het stuur. Ik sta naast jou. Soms ook achter jou, om je dat nodige duwtje in de rug te geven. Af en toe ook voor jou, om je te tonen wat je eigenlijk al weet maar op dat moment gewoon even niet ziet. 

We bouwen een vertrouwens-en ondersteunende band op, waarin het veilig voelt om jezelf volledig te ontplooien. Om op een andere manier met de stress om te gaan. Om te voelen wat je lichaam jou wil vertellen. Om jezelf terug te vinden.